베드로의 성경공부

술에 대한 예찬(酒讚) ******************** ☆☆술에 대한 예찬(酒讚) ☆☆ “酒” 字를 보라! 물수변에 닭유字 아니던가? 술은, 닭이 물을 먹듯 조금씩 조금씩 천천히 마셔야 하느니... 원샷하시면 몸에 해로운 것이니라~ 斗酒不辭 (두주불사)는 敗家亡身 (패가망신) 한..

오른쪽으로 누워 자면 안되는 이유 5가지 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나눕니다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 왼쪽으로 누운 자세, 오른쪽으로 누운 자세 이렇게요. 각각의 수면 자세에는 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 누워 자는것은 피해야 한다는 것이 <임상 소화..

건강 망치는 나쁜 습관들 건강한 삶을 살기 위해서 치즈버거 대신 건강에 좋은 샐러드를 더 많이 먹고 매일 헬스클럽에서 30분씩 땀을 흘려야만 하는 것은 아니다. 우선 일상생활에서 건강을 해치는 행동을 하지 않는지 살펴봐야 한다. 이와 관련해 '허프포스트'가 빨리 개선해야 할 건강 ..

김형석교수의 100세 일기에서 몇 달 전이다. 고등학교 선생 할 때의 제자들과 점심을 같이 하고 그중 한 제자의 차로 돌아오고 있었다. 그 제자가 "선생님 저는 상배를 하고 5년이 지났습니다. 마음에 드는 여성이 생겨 재혼을 하고 싶은데 아들딸의 반대가 심해 고민 중입니다"라고..

小食이 운동보다도 효과 커 “소식(小食) 하면 건강하게 오래산다.” 속설로 통하는 말이지만, 과학적 근거가 있다는 사실이 속속 밝혀지고 있다. 특히 뇌 건강에 좋다는 연구 결과가 최근 연달아 나오며 노년의 뇌를 걱정하는 사람들의 관심을 모으고 있다. 바트 에겐 네덜란드의대 교수..

대자연의 신비한 비경

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▒▒ 알고보면 유용한 한자상식 ▒▒ 1. 文房四友 [문방사우] 서재에 갖추어야 할 네 벗인 지(紙) 필(筆) 묵(墨) 연(硯) 곧 종이 붓 먹 벼루의 네 가지를 아울러 이르는 말 2. 身言書判 [신언서판] 중국 당나라 때 관리를 등용하는 시험에서 인..

세계에서 가장 아름다운 호수관광 플리트비스 호수 Plitvice Lake, 크로아티아 Croatia 16개의 초롯빛 호수와 수백개의 폭포, 그리고 빽빽하게 들어찬 수풀림으로 쥬라기 공원의 배경이 될만한 엄청난 풍광의 호수 관광지. 호숫가를 따라 끝내주는 하이킹 코스가 발달돼 있어, 하이킹 도중 사슴..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▼▼ [KOREA]는 이런 나라입니다 ▼▼ 한국은 자동차 세계 4대 강국이다 조선(造船)1등 전세계 바다에 떠다니는 선박의 43%가 남한에서 제조한 선박이다 반도체 1등국이다 전세계에서 사용하는 반도체의 45%가 삼성과 하이닉스 제품이다 북한..

활력 넘치는 노년을 위해 필요한 습관 3가지 500kcal 적게 먹고 숙면하는 습관을 통해 건강하게 나이 먹을 수 있다. 나이를 나누는 기준에는 여러 가지가 있다. 시간에 따라 새해를 맞이하면서 자연적으로 증가하는 나이인 생활 연령(Chronological age)이 있는가 하면, 인체의 전반적인 기능에 ..