[스크랩] 건강을 위한 견과류 백과사전 건강을 위한 견과류 백과사전 2월은 정월대보름이 있는 달이다. 올 한 해 무사태평하고 부스럼 없이 지내게 해줄, 작지만 옹골찬 견과류들의 핵심 영양과 효능을 정리했다. 견과는 종류가 다양하지만, 성분 면에서는 비슷한 특징을 가진다. 대개 단백질, 지방, 비타민, 식이섬유, 칼슘 등 .. 기타 자료/내몸 둘러보기 2018.03.07
[스크랩] ◐◐ [실화] * 孝不孝橋(효불효교) ◑◑ ※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ◐◐ [실화] * 孝不孝橋(효불효교) ◑◑ 경주시 인왕동에 있었던 신라시대의 (경상북도 사적 제 457호지정) 뼈대 있는 가문이라고 어린 나이에 시집 왔더니 초가삼간에 화전 밭 몇 마지기가 전 재산이다 정신없이 시집살이 하는 중에도 아이.. 기타 자료/각종 스크랩 2018.03.05
[스크랩] ▒▒ 아름다운 노년을 위하여 ▒▒ ※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▒▒ 아름다운 노년을 위하여 ▒▒ 요즘 지하철을 타면 젊은이 못지않게 노인이 많은 것같다 우리 사회에서 노인의 수가 예전에 비해 많이 늘어났기 때문일 것이다 그러다 보니 노인에 관한 언론 보도도 자주 등장하는데 노년의 어려움을.. 기타 자료/좋은 글 2018.02.27
[스크랩] 2018年 健康 10訓 2018年 健康 10訓 한국인은 너무 바쁘고 힘들게 산다. 모든 일을 모닥불처럼 불태우고 너무 빨리 사그라진다. 이젠 100세 시대다. 100년을 살아내려면 장거리 마라톤을 하듯 페이스 조절을 해야 한다. 올해 건강하게 살기 위한 건강지침서 십계명을 뽑아봤다. 하나. 한 시간만 일찍 자자 한국.. 기타 자료/내몸 둘러보기 2018.02.24
[스크랩] ♡♡ 웃음이 보약(補藥) ♡♡ ※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ♡♡ 웃음이 보약(補藥) ♡♡ ************************************** 1930년대 하버드 대학의 한 교수가 척추암에 걸려서 동료 의대교수로부터 6개월 밖에 살지를 못한단 통보를 받았다 처음엔 일반진통제 나중엔 마약성진통제 맞아도 통증이 가시지.. 기타 자료/좋은 글 2018.02.22
[스크랩] 미래사회의 10대 트렌드 미래사회의 10대 트렌드 우리 자손들은 어떤 사회에서 살아나갈까요? 미국 미니애폴리스에서는 세계 40여 개국의 전문가 1,000여 명이 참석한 세계미래회의가 열렸다 한국 측에서는 유엔 미래포럼 한국대표 박영숙 씨가 참석하였다 박 회장은 회의에서 논의된 미래의 모습을 10가지로 제시.. 기타 자료/좋은 글 2018.02.19
[스크랩] 男과 女의 3가지 모습 男과 女의 3가지 모습 여자의 3가지 모습.. 결혼 전의 천사같은 모습 결혼 후의 독이오른 모습 이혼 후의 얼이 빠진 모습 .................................................................................................................................... < 남자의 3가지 모습 > 결혼 전의 준수한 모습 결혼 후의 많이 .. 기타 자료/각종 스크랩 2018.02.05