베드로의 성경공부

조금 길지만 좋은 글이 있어 소개드립니다. 자식들이 놀러 가야한다며 잠시 손자를 맡아 달라는 부탁에 이미 했던 약속마저 파기해가면서 ... 손자를 봐주는 사람이 첫 번째 바보이고.... 늙으면 자식들이 용돈을 매달 꼭꼭 챙겨줄 것이라 믿고 미리 재산을 모두 넘겨주고 나서 ... 뒤늦게 자식들 눈치 보는 사람이 두 번째 바보이며... 마지막으로 나중에 내 집에 놀러 올 자식들이 ... 혹시라도 불편해 할까봐 ... 방 여러 개 있는 큰집을 마련해 놓는 사람이 세 번째 바보라는 .. "3대 신종바보"라는 유머를 듣고 한참을 웃었습니다. 그러나 비록 유머라고는 하지만 유머 속에 들어있는 메시지가 노후에 대한 심오한 경고처럼 들려... 조금은 씁쓸하고 거시기한 느낌도 들었습니다. 세월아~ 네월아~ 하며 ... ..

99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를 實證해 보인 사람의 報道도 심심치 않게 접하게 됩니다. 영국 言論(가디언) 報道 '健康하게 오래 사는 秘訣' 11項을 修正 再構成해 봅니다. 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 적당한 운동을 꾸준히 하라 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴장감이 느껴질 정도의 빠른 걸음으로 하는 것이 좋다. 3. 정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라 정제하지 않은 곡물 음식을 ..

술(성경) 성경을 보면 ‘술’에 대한 구절이 300여 곳에 나오지만 그 중에서 집회서 31,25-31절과 같이 술에 대하여 길게 설명하는 데는 별로 없다. (집회서 31,25-31) 25 술 마시는 것으로 남자다움을 과시하지 마라. 술은 많은 사람을 망쳤다. 26 대장간의 화덕이 담금질로 쇠를 시험하듯 거만한 자들이 말다툼할 때 술은 그들의 마음을 드러낸다. 27 술은 알맞게 마시면 사람들에게 생기를 준다. 술 없는 인생이란 도대체 무엇인가? 술은 처음부터 흥을 위해 창조되었다. 28 제때에 술을 절제 있게 마시는 사람은 마음이 즐거워지고 기분이 유쾌해진다. 29 술을 지나치게 마신 자는 기분이 상하고 흥분하여 남들과 싸우게 된다. 30 만취는 미련한 자의 화를 돋우어 넘어뜨리고 기운을 떨어뜨려 그에게 ..

뭔가 잊어버리면 “하느님 감사합니다”를 외치자 평균 연령이 70세에 달하는 지방의 한 교우촌 본당에서 오랫동안 준비한 순례가 있었습니다. 연령대가 높으니 예상치 못한 일들이 많이 생기리라 각오를 하긴 했습니다만, 첫날부터 신부님과 함께 방을 돌아다니며 자매님들의 여행용 가방을 열어드리느라 저녁 시간을 다 보낼 줄은 몰랐습니다. 설명회 때 비밀번호를 ○○○○에 맞춰놓거나, 바꾸시려면 꼭 수첩에 따로 적어 놓으시라고 부탁드렸는데…. 바로 그 수첩을 가방 안에 소중히(?) 넣어두신 분들이 훨씬 더 많더라고요. 열 몇 개나 되는 가방을 겨우 열어드리고 방으로 돌아온 지 얼마 되지 않아 손에 묵주를 들고 빨간 내복만 입으신 채로 머리 곳곳에 헤어롤을 붙이신 자매님이 찾아오셨습니다. 뒤를 따라 아래층 방으로 내려가..

노후(老後)의 행복이란? 행복한 노후는 자식으로 부터 독립함으로 시작 된다. 늙을수록 자식에 연연하지 말라. 성장하여 가정을 이룬 자식에게 관심을 갖는 것은 사랑이 아니라 의지심의 표현일 뿐이다. 자식이 잘 성장하여 독립 하였다면 그것으로 만족하라. 더 이상의 기대는 금물이다. 자식농사가 부모의 노후를 보장하던 시대는 지났다. 경제적으로 독립할 수 있다면 냉정하게 덧정을 끊어라. 관심의 모든 것은 잔소리로 비칠 뿐이다. 형제간의 갈등은 부모로부터 시작된다. 그래서 형제간에 남이 되는 시초가 된다고 말한다. 부모가 자식으로부터 경제적으로 독립하지 못하면 자식들 사이에 누가 부모를 어떻게 모시느냐 등 갈등의 씨를 남겨주는 꼴이 된다. 부모에게는 열 자식도 짐이 아니지만. 자식들에게는 부모는 짐이 된다는 현실..

부부는 항상 서로 마주보는 거울과 같은 거래요. 그래서 상대방의 얼굴이 나의 또 다른 얼굴이래요. 내가 웃고 있으면 상대방도 웃고 내가 찡그리면 상대방도 찡그린대요. 그러니 예쁜 거울속의 나를 보려면 내가 예쁜 얼굴을 해야겠지요. 부부는 평행선과 같아야 한대요? 그래야 평생 같이 갈수 있으니까요. 조금만 각도가 좁혀져도 그것이 엇갈리어 결국은 빗나가게 된대요. 부부의 도를 지키고 평생을 반려자로 여기며 살아가야 한 대요. 부부는 무촌 이래요? 너무 가까워 촌수로 헤아릴 수 없대요. 부부는 한 몸 이니까요? 그런데 또 반대래요 등 돌리면 남이래요. 그래서 촌수가 없대요. 이 지구상에 60억이 살고 있는데 그중의 단 한 사람이래요 얼마나 소중한 이 세상에 딱 한 사람 둘도 아니고 딱 한사람. 나에게 가장 귀..

어느 사형수의 5분 어느 젊은 사형수가 있었습니다. 사형을 집행하던 날.... 형장에 도착한 그 사형수에게... 마지막으로 5분의 시간이 주어졌습니다. 28년을 살아온 그 사형수에게 ... 마지막으로 주어진 최후의 5분은...... 비록 짧았지만 너무나도 소중한 시간이었습니다. 마지막 5분을 어떻게 쓸까? 그 사형수는 고민 끝에 결정을 했습니다. 나를 알고 있는 모든 이들에게 작별 기도를 하는데 2분...... 오늘까지 살게 해준 하느님께 감사하고.... 곁에 있는 다른 사형수들에게 한 마디씩 작별 인사를 나누는데 2분, 나머지 1분은 ... 눈에 보이는 자연의 아름다움과... 지금 최후의 순간까지 서있게 해준 땅에 감사하기로 마음을 먹었습니다. 눈에서 흐르는 눈물을 삼키면서... 가족들과 친구들을 잠깐..

풍요로운 황혼 1. 건강 몸이 건강하지 못하면 세상 온갖 것이 의미 없다. 이제 남은 건강이라도 알뜰히 챙겨야 한다. 2. 돈 스스로 노인이라고 생각하면 돈을 쓸 때이다. 돈 없는 노년은 서럽다,. 그러나 돈 앞에 당당하라. 3. 일 노년의 기간은 짧지 않다. 정말 하고 싶은 일을 찾아 나서자. 죽을 때까지 삶을 지탱해 주는 것은 사랑과 일이다. 4. 친구 노인의 가적 큰 적은 고독과 소외이다. 좋은 친구를 많이 만들어 두자. 5. 꿈 노인의 꿈은 내세에 대한 소망이다. 꿈을 잃지 않기 위해선 신앙생활, 망상의 시간을 가져야 한다.

살면서 가장 아름다운 사람은 ? 살면서 가장 행복한 사람은 사랑을 다 주고도 더 주지 못해서 늘 안타까운 마음을 가진 사람이다. 살면서 가장 축복받은 사람은 베품을 미덕으로 여기며 순간의 손해가 올지라도 감수할 줄 아는 사람이다. 살면서 가장 마음이 넉넉한 사람은 욕심을 부릴 줄 모르고 비움이 곧 차오름을 아는 사람이다. 살면서 가장 존경받는 사람은 덕을 베풀고 남을 먼저 생각하는 사람이다. 살면서 가장 용기 있는 사람은 자기 잘못을 뉘우치고 남의 잘못을 용서할 줄 아는 사람이다. 살면서 가장 지혜로운 사람은 진정한 사랑의 의미를 깨닫고 실천하는 사람이다. 살면서 가장 아름다운 사람은 세상을 욕심 없이 바라보는 마음의 눈과 맑은 샘물처럼 깨끗하고 아랫목처럼 따뜻한 가슴을 지닌 사람이다.

ㅇ 콜레스테롤 ‘낮추고’ 건강 ‘올리고’ 들깨는 꿀풀과에 속하는 한해살이 재배식물로서 - 인도, 말레이시아, 이집트 지방이 원산지이다. 우리 나라를 비롯하여 중국, 일본, 이집트 등지에서 재배되어 왔으며 옛날에는 구화식품으로 이용되어 왔다. - 들깨는 백소(白蘇), 수임(水荏), 야임(野荏) 등으로 불리어 지기도 한다. - 참깨는 주로 남한에서 생산되고 북한에서는 들깨가 주로 생산된다. ㅇ 영양성분 - 깨는 색깔에 따라 세 종류로 분류되는데, . 흰색인 흰깨, . 검은색의 검은깨와 . 갈색인 들깨로 나누어진다. 이들은 성분면에서 별 차이가 없으나 칼슘 성분에서는 검정깨가 1100mg으로 매우 많으며, 흰깨가 630mg으로 들깨에 비해 많이 들어 있다. 잎은 쌈이나 장아찌, 튀김 등의 조리에 이용되므로 채..