베드로의 성경공부

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ [세계 10대 건강 음식] - 타임지 선정 1. 토마토 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다 2. 시금치 뽀..

中 國 石 林 中 國 石 林 雲南省 昆明 2億年前에 형성된 전형적인 카스트르지형인 석림(石林)은 운남성(雲南省) 이족(彛族) 자치현(自治縣) 에 위치해 있다. 昆明 에서 78Km 떨어져 있으며 "천하제일기관(天下第一奇觀)"이라 불리운다.

경주 계림의 만추

- 한국인이 꼭 먹어야할 - 비타민 10대 식품 01.마늘 = 암 예방 하루반쪽, 꾸준한 마늘섭취가 암을 50%까지예방 02.보리 = 정력증강 최고의 자연식 강장제! 말초신경 활동증진, 기능향상 03.콩 = 당뇨병 예방 콩의풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승을 억제 04.부추 = 활성산소 해독 항산화작용!..

;; ;; 죽기전에 꼭 가봐야할 旅行地 50곳 BBC 선정 (30) 인도양의 휴양지 몰디브 (Maldives) 몰디브 (Maldives) 스리랑카의 남서 약 650km에 있으며 남북으로 약 760km, 동서 128km의 해역에흩어져 있는 1,192여 개의 작은 산호섬으로 이루어져 있는데, 그 가운데 202개 섬에서만 사람이 산다. 몰디브는 1,192..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ 國內有名專門醫가 말하는 健康10戒名 ◈ 1계명 /스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 만병의 근원! 긍정적 사고를 갖는 것이 중요! ① 건강의 가장 큰 적은 바로 스트레스! 스트레스는 불안 초조 우울증세는 물론 두통 만성 피로 증..

죽기전에 꼭 가봐야할 旅行地 50곳 BBC 선정 (21) 古代都市 페트라 (Petra) Jordan Jordan의 고대도시 페트라 (Petra) 1985년 세계문화유산 지정 요르단 남부에 있는 대상 도시인 페트라는. 아랍계 유목민 나바테아인이 건설한 해발 950m의 산악도시로서 최고 높이 300m의 바위산으로 둘러싸여 있으며좁..

; 폭포 와 단풍

;;;; 아름다운 단풍 길

;;; 白頭山의 가을 풍경