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*♣* 행복은 밖에서 오지 않는다 *♣*         누구나 바라는 그 행복은 어디에서 오는가. 행복은 밖에서 오지 않는다. 행복은 우리들 마음속에서 우러난다.     오늘 내가 겪은 불행이나 불운을 누구 때문이라고 생각하지 말라. 남을 원망하는 그 마음 자체가 곧 불행이다.     행복은 누가 만들어서 갖다주는 것이 아니라 내 자신이 만들어간다.     지금 우리가 마주하고 있는 세상은 우리 생각과 행위가 만들어낸 결과다.     그래서 우리 마음이 천당도 만들고 지옥도 만든다는 것이다.     사람은 순간순간 그가 지난 생각대로 되어간다. 이것이 업(카르마)의 흐름이요 그 법칙이다.     사람에게는 그 자신만이 지니고 있는 특성이 있다. 그것은 우주가 그에게 준 선물이며 그 자신의 보물이다.     그 특성을 마음껏 발휘하려면 무엇보다 먼저 긍정적인 사고가 받쳐주어야 한다.     모든 일을 긍정적으로 생각하면 일마다 잘 풀린다. 그러나 매사를 부정적으로 생각하면 될 일도 안 되고 일마다 꼬인다.     이 세상은 공평무사하게 누구에게나 똑같이 하루 스물네 시간이 주어져 있다. 그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 그 인생은 달라진다.     이 귀중한 우주의 선물을 우리는 순간순간 어떻게 쓰고 있는가. 긍정적으로 쓰고 있는가. 부정적으로 쓰고 있는가. 밝은 마음으로 쓰고 있는지. 어두운 마음으로 쓰고 있는지 수시로 물어야한다.     우리가 지닌 생각이 우리 집안을 만들고 이 세상을 만들어간다 명심할 일이다.     ◀*- 법/정/스/님 -*▶       ♣"어느 설렁탕집 이야기" ◇   ◇ 어느 설렁탕집 이야기다. 그 집은 최고의 재료를 썼다.   예수님이 드셔도 만족해하실 설렁탕을 끓인다는 것이 집주인의 목표였다. 그래서 주재료인 뼈와 고기는 물론 양념과 무, 배추도 가장 좋은 것을 산다. ◇ 그런데 어느 날이다. 국물이 뽀얗지 않고 누렇게 됐다. 24시간은 끓여야 되는데 큰일이다 싶어 뼈를 대주는 사 람에게 전화를 했다. "저런 죄송합니다. 물건이 바뀌었 나 봅니다.사장님, 오늘만 크림을 타시죠." 크림을 타면 국물이 뽀얗게 된다는 것은 설렁탕집 주인도 익히 들어온 터였다. ◇   ◇ 그러나 결코 그럴 수는 없었다. 그는 크림을 타는 대신 가게문에 글을 하나 써 붙이기로 했다. "오늘은 설렁탕 재료가 좋지 못해서 쉽니다. 죄송합니다." 고객을 예수 님처럼 모시는 이 정직한 마음과 주인의 행동은 많은  사람을 감동시켰다. ◇ 우리교회 주보에 실린 글 중에서(미국:에코팍새소망교회) ◇ 미국에서 가산   ◇     미국 에코팍 새소망선교교회                 ★손가락 눌러 건강 지키기 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다.  엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지 해주는 것이 좋다.   1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이  들 때까지 누른다. 목의 긴장을 풀어 뒷목이 편안해진다. 2. 손가락 뒤로 젖히기 손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖힌다.  손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다. 3. 손가락 사이 누르기 손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이  눌러준다. 임파선과 연결돼 있어  감기에 걸렸을 때 자주 하면 감기 예방과 치료에  도움이 된다. 4. 손가락 전체 젖히기 손가락을 가지런히 붙여 반대편 손바닥을 대고 손등 쪽으로 서서히 밀어준다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 때 해주면 눈과 목의 피로가 풀린다. 5. 엄지 주무르기 엄지를 반대편 손가락 전체로 움켜잡고 꾹꾹 주무른다.  두통이 있을 때 하면 머리가 밝아진다.   6. 손목 바깥쪽 누르기 손목 가장자리의 움푹 들어간 곳을 수시로 눌러준다. 양쪽 모두 같은 방법으로 하고 특히 더 아픈 곳은 시간 날 때마다 꾹꾹 눌러준다. 생리통이나 허리통증 해소에 좋다. 7. 손바닥 중앙 문지르기 손목 중앙 바로 위부터 손바닥 중앙까지 엄지로 밀듯이  문지른다. 소화가 잘 안 될 때 반복하면 도움이 된다. 8. 새끼손가락 옆쪽 위아래로 문지르기 새끼 손가락의 가장자리를 엄지와 검지를 이용해 위에서 아래로, 아래에서 위로 꾹 꾹 눌러준다. 다리의 혈액순환에 도움이 된다. 9. 검지로 손등 마사지하기 손등의 손가락 뼈 사이 사이를 검지로 누르면서 밀어  마사지한다. 스트레스를 받거나 가슴이 답답할 때 해주면 도움이 된다. 10. 손가락 아래쪽 누르기 손바닥과 손가락 경계선을 반대편 엄지로 꼼꼼히 눌러서 마사지한다. 눈이 피곤하거나 귀에서 소리가 날 때 누르면 좋아진다.   (옮겨온 글)       *****                ***<오늘도 活氣차고 幸福한날 되세요>***

출처 : 演好마을

글쓴이 : 일파 Lim234 원글보기

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