베드로의 성경공부

서로를 행복하게 해주는 말 말(言)은 우리의 마음과 마음을 이어주는 다리 역할을 합니다. 정다운 인사 한마디가 하루를 멋지게 열어주지요. 우리는 서로를 행복하게 해주는 말을해야 합니다 짧지만 이런 한마디 말이 우리를 행복하게 하지요. "사랑해." "고마워." "미안해." "잘했어." "넌 ..

테이프만 잘 붙여도 관절염 개선된다 http://newslink.media.daum.net/news/20111004091834467

인요한의 '북한 방문기'" (매우 흥미로우니 꼭 읽어보시요) 개성에서 평양으로 차를 타고 올라가는데 .. 안내원이 “남조선이 우리보다 좀 앞선 것을 얘기해보라우!” 그러더라고요, . ‘좋다. 무엇이든 물어봐라, 다 이야기해주마.’ 이런 심정을 가지고 이 사람한테 40분을 강의를 했어요..

가장 기분좋은 건강 뉴스 10 ◆ 1. 초콜릿은 건강에 좋다. 달콤한 소식이다! 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적 으로 먹으면 건강에 좋다고 한다. 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고, 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 낮춰준다고 발표..

★힘들때 보는 비밀노트 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시오 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시오 국물맛이 희망을 줄것입니다 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때 산에 한번 올라가..

구구팔팔 필수 조건은 관절·혈관 건강 저출산·고령화 현상이 가속화되면서 노인 인구가 급증하고 있다. 통계청 자료에 따르면 전체 인구에서 65세 이상 노인은 1975년 120만7000명에 불과했으나, 2015년 기준 674만 명으로 5배로 증가했다. 전문가들은 이 같은 추세가 이어지면 노인..

만나야 할 10 사람 1. 늘 조건 없이 “이메일”을 보내는 사람과 만나라. 그 사람은 항상 '당신을 생각'하고 있다. 아울러 그 메일을 열어 봐 주는 것은 그 사람의 ' 당신 생각'에 대한 보답이라고 할 수 있다. 2. “내일을 이야기 하는 사람과 새로운 방법을 개발하는 사람” 과 만나라. 그 사..

千字文엔 봄 춘(春) 자가 없다 천둥벌거숭이일 때는 몰랐다. ‘천자문(千字文)’을 무턱대고 외울 뿐이었다. 어른들이 입춘첩(立春帖) 쓰는 걸 보면서 얼핏 생각하기는 했다. 왜? 봄으로 들어서는 시기라면서 입춘(立春)에 들 입(入)자가 아닌 설 립(立)자를 쓰는 걸까. (금년 立春은 2월4일..

♣健康 체크器 (저장 활용) ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준체중은얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 ..

하루 서너잔은 건강에 도움된다는 커피, 마실 때 주의할 것들은? 커피는 이제 우리 국민이 가장 자주 먹는 음식 1위다. 2013년 국민건강영양조사 결과에 따르면 우리나라 성인은 커피를 매주 평균 12회 가량 마시고 있다. 한국인의 밥상에서 빠지지 않는 김치는 주당 11.8회로, 커피 다음으로..